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至真堂太极养生馆,座落于素有泉州“后花园”之称的美丽西子湖畔,场地宽敞,空气清新、环境优雅。在李馆长及教练团队的带领下,继承“老子”的上善若水,既柔且刚、滋养生机的太极理 ..........
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电话:0595-22766093
@:
sales@zhizhentang.com
地址:丰泽区西湖街黄鹤楼
养生堂简介
至真堂太极养生馆位于风景优美的西湖附近,空气清新,交通便利。养生馆以“传承太极文化和传播健康的养生理念”为宗旨,通过太极培训、交流、举办各种太极养生主题沙龙等活动,为个人及团体提供太极健身课程和太极养生学术交流的平台...
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盛夏养心练太极
练
太极拳
顺应四季的阴阳消长润养五脏,春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾,四脏阴阳调和滋润脾胃,促进六腑代谢。盛夏时节主阳,主生,是四季阴阳消长最具生命力的季节。而“南风生于夏,病在心,俞在胸胁”,应时刻培养肾阴之水,降心阳之火。心气明智顺达,五脏六腑自然润养和顺,身心就能强壮,生命才能健康长寿。
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杨福魁,字露禅,河北广平府永年县人,世居县之南关,以务农为生,空闲时为城内西大街杂粮摊帮工。有一日,一恶霸至街邻泰和堂药铺寻衅生事,仗势欺负掌柜是外地人,强予以低价买珍贵药材,以致发生争执动武,恶霸来势凶狠,只见掌柜略一举手,其人已跌至对街。露禅目睹此景,甚为惊奇,心知掌柜必精武功,心中十分羡慕。他日,趁闲谈中探问掌柜所练是何种拳法,并表示愿意拜师求学,因露禅年少时曾习少林拳,自认为不能达到掌柜的武艺境界。掌柜开始推托,对自己所习拳法讳莫如深,不愿讲。后来感于露禅求学的诚意,告诉他自己所习为绵拳,又称太极拳。并对露禅说:“我的工夫不足为你老师,我的家乡河南陈家沟,习太极拳者甚众,而陈长兴的太极拳,是海内泰斗。陈平时立身中正,不倚不靠,气势伟岸,时人称为牌位先生。我可介绍前往,倘许名列门墙,成为他的徒弟,将来必有成就。”露禅大喜,遂至陈家沟拜陈长兴为师。
杨露禅
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